Сведения о себе в анкете пример. Что написать о себе, как охарактеризовать себя в резюме: пример, качества работника, которые ценят работодатели. Личные и личностные качества для резюме – положительные и отрицательные для мужчины, женщины и девушки: приме

05.10.2023

В этой статье я расскажу как правильно составить резюме в 2019 году на конкретных примерах. Образцы резюме можно скачать в Word и легко отредактировать.

Здравствуйте, дорогие друзья! На связи Александр Бережнов.

Как вы уже поняли из заголовка, сегодня речь пойдет об устройстве на работу, а именно о грамотном составлении резюме. В интернете куча литературы на этот счет, но четкой и понятной инструкции я не нашел. Поэтому предлагаю свою инструкцию, составленная по доступному и простому алгоритму.

Обязательно прочтите статью до конца - в финале вас ждут для скачивания!

1. Что такое резюме и для чего оно нужно?

Если Вы еще не совсем хорошо понимаете, что такое резюме, предлагаю дать ему определение:

Резюме - это краткая самопрезентация в письменной форме Ваших профессиональных навыков, достижений и личных качеств, которые Вы планируете успешно реализовать на будущем месте работы с целью получения компенсации за них (например, в виде денег или другого вида компенсации)

Мне и самому в прошлом приходилось составлять резюме при устройстве на работу. Ведь без этого ни один работодатель даже не узнает о Вас и Ваших профессиональных навыках.

Помню, когда я в первый раз сел писать свое резюме мне потребовалось куча времени, чтобы грамотно его составить и оформить по всем стандартам. А так как я люблю разбираться во всем досконально, то и вопрос правильного его написания изучил очень глубоко. Для этого общался с профессиональными специалистами по кадрам и изучил большое количество статей по теме.

Теперь я знаю, как правильно составить резюме и с радостью поделюсь этим с вами.

Делюсь с вами образцами своих резюме, которые я сам писал лично для себя:

(можете их скачать совершенно бесплатно)

Благодаря тому, что я умел писать профессиональные резюме я никогда не испытывал трудности при устройстве на работу. Поэтому мои знания подкрепляются практическим опытом и не являются сухой академической теорией.

Итак, в чем же секрет написания хорошего резюме? Об этом читайте ниже.

2. Как правильно составить резюме - 10 простых шагов

Прежде чем переходить к шагам я хочу чтобы вы запомнили 3 главных правила для успешного написания резюме:

Правило №1. Пишите правду, но не всю

Делайте акцент на своих достоинствах и сильно не упоминайте о своих недостатках. О них у вас спросят на собеседовании, будьте к этому готовы.

Правило №2. Придерживайтесь четкой структуры

Резюме пишется на 1-2 листах, не более. Поэтому постарайтесь кратко и емко изложить в нем всю необходимую информацию, даже если ее немало.

Позаботьтесь об аккуратном форматировании текста резюме, о его структурированной подаче. Так как никому не приятно читать абракадабру.

Правило №3. Будьте оптимистичны и жизнерадостны

Положительно настроенные люди притягивают к себе успех. В вашем же случае - новую работу.

Итак, переходим теперь к структуре составления резюме.

Шаг 1. Название резюме

Здесь Вы должны написать само слово «Резюме» и указать, на кого оно составлено.

Все это пишется в одну строку.

Например: Резюме Иванова Ивана Ивановича

Тогда Ваш потенциальный работодатель сразу поймет, кому принадлежит резюме. К примеру, Вы до этого позвонили в интересную Вам компанию с целью узнать, открыта ли еще у них данная вакансия. Вам дали положительный ответ и предложили прислать резюме.

В конце первого шага Ваше резюме будет выглядеть так:

Шаг 2. Цель резюме

Необходимо помнить, что у Вашего резюме обязательно должна быть цель. Правильно формулировать ее следующим образом (фразой):

Цель резюме - соискание должности бухгалтера

Так как в этот момент Вы так и называетесь - соискатель, то есть человек, ищущий работу, потенциально претендующий на нее.

В конце второго шага Ваше резюме будет выглядеть так:

Шаг 3. Соискатель и его данные

В этом пункте Вы обязательно должны написать следующее:

  • дату рождения;
  • адрес;
  • контактный телефон;
  • e-mail;
  • семейное положение.

В конце третьего шага Ваше резюме должно выглядеть следующим образом:

Шаг 4. Образование

Если у Вас несколько образований, то пишите их по порядку.

Например:

Московский государственный университет, 2005-2010 г.г.,

Специальность: бухгалтер (бакалавр)

Московский государственный университет, 2007-2013 г.г.,

Специальность: переводчик в сфере профессиональной коммуникации (бакалавр)

На данном этапе Ваше резюме должно выглядеть следующим образом:

Шаг 5. Опыт работы

Обратите внимание на то, что графа «опыт работы» пишется в резюме начиная с самого последнего места Вашей работы, если оно не является единственным, и начинается с периода, проведенного на данной должности.

Например:

Должность: заместитель главного бухгалтера;

Должность: бухгалтер

Вот мы и написали уже половину резюме, оно должно выглядеть так:

Шаг 6. Должностные обязанности

Этот пункт в резюме не всегда обязателен, если вакансия, на которую Вы претендуете, является довольно распространенной, а Вы занимали аналогичную должность на предыдущем месте работы.

Иногда этот пункт можно включить в предыдущий, написав свои должностные обязанности сразу после должности.

Шаг 7. Достижения на предыдущих местах работы

Пункт «Достижения» - один из самых главных в резюме! Он гораздо важнее, чем образование и даже опыт работы.

Ваш потенциальный работодатель хочет знать, за что именно он будет платить Вам заработную плату. Поэтому, очень важно упомянуть при написании резюме о всех значимых достижениях на предыдущих местах работы. При этом, обратите внимание, что правильно писать словами, которые являются так называемыми «маркерами» для сотрудников кадровых служб, рассматривающих Ваше резюме.

Например, правильно писать:

  • увеличил объемы продаж на 30 процентов за 6 месяцев;
  • разработал и внедрил новую технологию в производство;
  • сократил затраты на содержание оборудования на 40%.

Неправильно писать:

  • работал над увеличением продаж;
  • принимал участие в проекте создания новой технологии;
  • сокращал затраты на оборудование.

Как видите, важно также писать конкретные цифры, так как они очень наглядно отражают суть Ваших достижений.

Теперь Ваше резюме выглядит примерно так:

Шаг 8. Дополнительная информация

Здесь нужно описать Ваши сильные стороны, профессиональные знания и навыки, которые непосредственно помогут лучше и качественнее выполнять поставленные перед Вами задачи на новом месте работы.

Обычно здесь пишут следующее:

  1. Владение компьютером и специальными программами. Это актуально для офисных работников и сотрудников, чья непосредственная работа связана с ПК. Например, для дизайнеров, бухгалтеров, программистов, офис-менеджеров.
  2. Владение иностранными языками. Если Ваша будущая работа предполагает чтение, перевод или общение на иностранном языке и Вы им владеете в определенной степени, обязательно напишите об этом. Например: английский разговорный.
  3. Наличие автомобиля и навыков вождения. Если же Ваша работа предполагает командировки и Вам часто придется водить автомобиль, например, работая торговым представителем, то стоит указать наличие своего автомобиля, а также категорию водительских прав и стаж.

Таким образом, в дополнительной информации наряду с владением компьютером и иностранным языком напишите: есть личный автомобиль, категория B, стаж 5 лет.

Шаг 9. Личные качества

Здесь не нужно описывать слишком много качеств, особенно, если они не относятся к вашей будущей работе. Вы можете быть добрым и отзывчивым человеком, любящим детей и уважающим своих друзей, но потенциальному работодателю не интересно будет читать про Вашу «сердечность» и богатый внутренний мир.

Например, если Вы претендуете на должность бухгалтера, то хорошо здесь будет написать: собранность, внимательность, пунктуальность, эффективность, математический склад ума, умение анализировать.

Если же Вы претендуете на более творческую профессию, скажем дизайнера или креатора, то здесь следует указать: развитое творческое воображение, чувство стиля, нестандартный взгляд на проблему, здоровый перфекционизм.

Будет очень здорово, если в конце резюме Вы упомянете Ф.И.О. и должности своих прежних руководителей, а также укажите их контактные телефоны для того, чтобы Ваш потенциальный работодатель или его представитель смогли удостовериться в Вашем профессионализме, получив отзывы о Вас от Ваших прежних непосредственных руководителей.

Даже если Ваш потенциальный работодатель не будет звонить Вашим прежним руководителям, сам факт наличия контактов для рекомендаций существенно увеличит его доверие к Вам.

В самом конце резюме необходимо указать в какой срок вы готовы приступить к работе, здесь же можно указать желаемый уровень оплаты труда.

Финальный вид Вашего резюме:

Поздравляю! Ваше резюме готово на 100%!

Напоследок приведу несколько образцов резюме, которые можно слегка подкорректировать и сразу же использовать для отправки Вашему потенциальному работодателю.

3. Образцы резюме 2019 года на все случаи жизни - 50 готовых резюме!

Друзья, у меня для вас большой подарок - 50 готовых резюме для самых распространенных профессий! Все образцы резюме очень грамотно и профессионально составлены мной лично и Вы можете скачать их в Word совершенно бесплатно. Это очень удобно, теперь не нужно искать их в Интернете по разным сайтам, так как всё находится в одном месте.

Пользуйтесь на здоровье! :)

А также вы можете воспользоваться онлайн сервисом Simpledoc, чтобы . Этот сервис позволяет сразу отправить резюме работодателю или распечатать его на принтере.

Готовые образцы резюме для скачивания (.doc):

ТОП 3 самых скачиваемых резюме:

Список готовых резюме для скачивания:

  • (doc, 44 Кб)
  • (doc, 45 Кб)
  • (doc, 43 Кб)
  • (doc, 43 Кб)
  • (doc, 45 Кб)
  • (doc, 43 Кб)
  • (doc, 47 Кб)
  • (doc, 44 Кб)
  • (doc, 46 Кб)
  • (doc, 45 Кб)
Резюме должно быть написано в стандартном формате текстового редактора Word, быть удобочитаемым и не иметь грамматических ошибок. Структура его должна обязательно включать в себя указание вакансии, на которую вы претендуете, ваши полные фамилию имя и отчество, а также контактную информацию, при указании которой желательно не ограничиваться только адресом электронной почты.

В основной части резюме вы должны будете написать о полученном образовании и опыте работы. Это, конечно, важная информация, но кроме нее вы также должны будете предоставить потенциальному работодателю и дополнительные сведения о себе, которые помогут ему составить о вас более полное впечатление. Не следует думать, что эта часть резюме не так важна, как основная. Зачастую именно по ней работодатель судит, насколько вы соответствуете тем корпоративным требованиям, которые существуют в данной компании, а также получает представления о том, каким по характеру человеком вы являетесь, и даже к какому психотипу относитесь.

Что можно укать в дополнительных сведениях о себе

В качестве дополнения вы можете перечислить те навыки, которые позволяют оценить вас как нужного работника: знание стандартных офисных программ и специализированного программного обеспечения, наличие водительской квалификации и прав, степень владения иностранными языками и членство в профессиональных организациях и объединениях. Это возможность дать рекомендацию себе самому как человеку, полностью владеющему всем возможным инструментарием, способным облегчить процесс освоения на новом месте работы и сократить срок обучения до минимального.

В дополнительной информации вы также можете рассказать об имеющихся у вас хобби и увлечениях. В некоторых случаях важно, чтобы вы также занимались какой-то общественной деятельностью. На это особенно обращают внимание в компаниях, работающих совместно или с привлечением иностранного капитала. Единственное, что не следует упоминать в этом разделе, так это ваши политические и религиозные убеждения. Но рассказать о том, как вы проводите свой досуг, особенно когда это связано с экстремальным спортом или активными видами отдыха, следует обязательно.

В дополнительных сведениях вы также можете дать ссылки на свое портфолио или страничку в интернете или сообщить, что при необходимости вы можете прислать работодателю все нужные свидетельства, которые могут подтвердить вашу профессиональную квалификацию.

Всегда здравствуйте, дорогой друг!

Когда приступил к написанию этой статьи, вспомнил фразу: «Вы можете молчать, иначе то, что вы будете говорить, может быть истолковано против вас». Кажется, так говорят полицейские в американских фильмах. Это изречение желательно помнить, когда решаете, что указать в резюме в дополнительной информации.

Это не означает, что не нужно писать ничего. В этой статье и поговорим о том, что стоит писать в это разделе, а что нет.

Давайте посмотрим структуру резюме на работном сайте.

Например, на Хедхантере:

  1. Личные данные
  2. Желаемая должность и зарплата
  3. Образование
  4. Опыт работы
  • компании, период работы, должность, обязанности, функции, достижения
  • ключевые навыки
  • обо мне (ваше хобби, личные качества, любая дополнительная информация)
  • рекомендации
  • портфолио

Полагаю, не нужно быть семи пядей во лбу, чтобы понять, что в раздел дополнительная информация или “Обо мне”, как на Хедхантере, следует заносить то, что не входит в другие разделы. И напрямую не относиться не к ключевым навыкам, не профессиональным обязанностям и достижениям.

Раздел расположен в самом подвале. Это наводит на мысль, что он менее важен, чем другие разделы. Отчасти это так. Но если преподнести информацию с умом, можно извлечь максимум выгоды.

Что не нужно писать о себе

Типичные ошибки:

Некоторые люди “пуляют” свои наспех состряпанные куда надо и куда не надо десятками.

Главная ошибка многих кандидатов — писать в дополнительной информации все, что в голову взбредет.

Например:

  • Различные хобби, которые вряд ли вас положительно охарактеризуют с точки зрения вакансии и работы, которую от вас ожидают.
  • Не следует писать то, о чем вы напишете в . А именно, чем вас заинтересовала вакансия, чем вы конкретно будете полезны компании.
  • Категорически не следует писать о причинах ухода с предыдущих мест и как-то это комментировать.
  • Не рекомендую писать в этом разделе о профессиональных достижениях. Для них — раздел «опыт работы». Подробнее в .

Главное правило — в резюме не должно просматриваться никакого негатива. У вас есть проблемы и недостатки, как и у любого другого человека, но о них вы расскажете на собеседовании. Если спросят.

Цель Резюме — получить приглашение на собеседование. Все должно быть чисто, не надо “дразнить гусей”.

Избегайте того, что может быть воспринято неоднозначно и истолковано против вас.

Что следует писать в разделе «Обо мне»

Оговорюсь, - все пункты, которые мы рассмотрим ниже, писать не обязательно. Достаточно 2-3 пунктов, наиболее важных по вашему мнению.

1. Личные качества

Повторю, — не следует просто перечислять слова, набившие оскомину. Гораздо лучше придумать более содержательные формулировки.

Пример:

  • Вместо коммуникабельность — стремлюсь выстраивать рабочие отношения на основе доверия и взаимного уважения.
  • Вместо «ответственность» — незамедлительно реагирую на возникающие в работе трудности. Самостоятельно принимаю меры к их устранению.
  • Вместо «дисциплинированность» — принимаю и следую стандартам поведения, принятым в компании и коллективе.

Это скорее образец, лучше подобрать свои уникальные формулировки.

Важная деталь : если в описании вакансии есть требования или пожелания к личным качествам, формулировку в резюме включаем ту же, что и в описании.

Например, в описании вакансии пожелание к кандидату — коммуникабельность. Это ключевое слово. Его включаем в резюме. И пишем, как мы это понимаем. Смысл в том, что поиск резюме иногда рекрутер ведет по ключевым словам.

Если что-то непонятно — задайте вопрос в комментариях.

2. Привычки. На самом деле привычки и есть то, что делает нас такими, какие мы есть.

Привычка доводить дело до логического конца. Привычка воспринимать проблемы как вызовы. Привычка работать с качеством, превышающим ожидания.


На худой конец, если у вас нет вредных привычек — почему бы не написать об этом. Воспользуйтесь такой возможностью, иногда это важно.

3. Деловые связи . Участие в профессиональных сообществах, другие полезные сети контактов. Волонтерские начинания, имеющие отношение к работе. Даже участие в родительском комитете школы может свидетельствовать о вашей активной позиции

5. Наличие прав, загранпаспорта и т.п. также будет не лишним при условии, если это может пригодиться в работе.

6. Хобби . Можно указать, если это как-то вас характеризует. Например, автор этих строк иногда писал: мастер спорта СССР по шахматам. Как-никак звание. Многим людям и работодатели не исключение, это интересно. Был просто любителем шахмат, — не стал бы писать.

7. Опознавательный знак


Смысл в том, что очень важно обратить на себя внимание, вызвать интерес, запомниться. Только не переусердствуйте, ваш опознавательный знак должен звучать оригинально, но корректно.

Такая “бешенность” выгодно выделит вас на фоне безликой массы “коммуникабельных” и “работоспособных” кандидатов, не утруждающих себя хоть как-то пошевелить мозгами при составлении резюме. Заверяю вас, как рекрутер со стажем.

Благодарю за интерес к статье. Буду признателен за комментарий (внизу страницы).

Подпишитесь на обновления блога (форма под кнопками соцсетей) и получайте статьи по выбранным вами темам к себе на почту.

Удачного вам дня и хорошего настроения!


Полностью заполненные пункты резюме повышают ваши шансы на получение вакансии перед конкурентами. Графа о дополнительных сведениях, хоть и кажется не важной, позволяет работодателю узнать о вас больше как о специалисте, тем самым создать следующие преимущества перед другими соискателями:

Сфокусировать внимание на выигрышных сторонах вашей личности;

Указать сведения, не относящиеся к профессиональной деятельности, но дополняющие ваши навыки;

Оставить информацию, которую вы считаете важной, но не смогли отнести ни к одному из основных пунктов резюме.

Важно не переусердствовать и не предоставить потенциальному работодателю ничего компрометирующего или мешающего вашей карьере.

Правила заполнения

Строгих указаний о том, что должно быть написано в качестве дополнительной информации, нет. Сюда вносятся данные, которые могут изменить общее впечатление о кандидате. Общие требования таковы:

Информация должна иметь отношение к желаемой должности;

Предпочтение отдается профессиональным навыкам, а не личным качествам;

Содержимое не должно повторять или опровергать указанные в других пунктах сведения.

Если вы не уверены, что вам есть, что упомянуть, лучше оставьте графу пустой.

О чем не стоит писать


Хобби и привычки, которые не относятся к вашей работе. Примеров множество – разведение кошек не важно при устройстве экономистом, а занятия бальными танцами – при соискании должности программиста.

Особенности характера или образа жизни, выставляющие вас не в лучшем свете. О них можно рассказать во время первого собеседования, если такой вопрос будет задан.

Клише, избитые характеристики. Коммуникабельный, ответственный, целеустремленный – все эти качества пишутся под копирку, не цепляют работодателя, не дают полезных сведений о вас.

Подобная информация чаще приносит вред, чем пользу соискателю. Но ее всегда можно скорректировать, чтобы изменить общее впечатление.

Семейное положение. Нет ничего страшного, если вы напишите о супруге, детях. Иногда эта подробность становится козырем. Пример – при приеме на работу женщины наличие мужа и ребенка-подростка станет определенной гарантией того, что сотрудница не уйдет в декрет, не будет сидеть на постоянных больничных.

Тема диплома. Если вы не выпускник, подыскивающий первое место работы по специальности, актуальность вашей дипломной работы стремится к нулю.

Общественная деятельность. Уверены, что ваше волонтерство в приюте для животных или избрание старшим по дому будет по заслугам оценено начальством – пишите о нем. Нет – лучше промолчите.

Причина увольнения с предыдущего места. Тут все просто. Уверены, что мотивы, побудившие вас сменить работу, выставят вас в выгодном свете – сообщите о них. Нет – не указывайте.

Альтернативные специальности. Уверены, что справитесь не только с основной должностью, но и с работой по совместительству – упоминайте о ней.

Как видите, над каждым примером стоит хорошо подумать, прежде чем включать его в резюме.

О чем писать нужно


Что же действительно стоит отразить в дополнительных сведениях?

Личные качества

Сюда как раз относятся те самые «коммуникабельность» и «работоспособность». Чтобы отойти от надоевших штампов, заменяйте их описанием преимуществ, которые они могут принести компании:

Вместо стрессоустойчивости – легко разрешаю конфликтные ситуации с самыми требовательными клиентами;

Ответственность замените на «выполняю проекты в срок, внимательно отношусь к требованиям заказчика»;

Обучаемость – это «готов к обучению в ходе работы, регулярно хожу на семинары, лекции.

Что касается целеустремленности, ее лучше вообще не упоминать – все ваши жизненные и профессиональные цели должны быть расписаны в соответствующем пункте резюме.

Специальные навыки

Сюда относятся навыки вождения, обращения с компьютером, владение иностранными языками. Но, опять же, писать о них следует правильно. Укажите категорию водительских прав, свой стаж. Распишите, какими компьютерными программами вы владеете, какие курсы прошли. Знание языка на каждом уровне желательно подтверждать соответствующими сертификатами. Можно добавить, что вы читаете специальную литературу на языке оригинала или владеете навыками технического перевода.

Дополнительное образование

Не надо указывать все курсы и кружки, которые вы посещали, начиная со школьного возраста. Упомяните только те, которые прямо или опосредованно относятся к вакантной должности. Пример: прослушал продвинутый курс «1С: Бухгалтерия», получаю второе высшее образование по специальности «Экономика и управление в машиностроении».

Если вы только планируете продолжить свое образование, упоминать о нем в резюме не надо.

Достижения, награды

Медаль за бег на 100 м или диплом за скоростное поедание моркови не имеет отношения к работе. А вот патенты, научные статьи в журналах, грамоты за проведение тренингов демонстрируют вас с лучшей стороны.

Особые возможности, пожелания

Здесь должно быть все, что не удалось охватить прежде: готовность ездить в длительные или краткосрочные командировки, оставаться на сверхурочные, работать на дому. Отдельно стоит уточнить, готовы ли вы переехать. Если нет, можно указать регион или удаленность рабочего места от дома.

Некоторые нюансы

При заполнении резюме ориентируйтесь, прежде всего, на желаемую должность. Ваши навыки, личные, профессиональные качества должны быть направлены на получение вакантного места. Если составляете несколько резюме, корректируйте данные в соответствии с вакансией.

Примеры

Для резюме менеджера по региональному развитию можно указать:

Возраст 45 лет;

Водительские права категории В, С, 22 года стажа вождения;

Готовность к командировкам;

Знание английского языка на уровне В2, подтверждается сертификатом TOEFL.

Для главного бухгалтера:

Замужем, есть сын-школьник;

Публикую статьи в журнале «Бухгалтерия для понимающих»;

Участвую в ежегодных семинарах по бухучету и аудиту;

Готова на сверхурочную работу в отчетные периоды.

Таким образом, данный пункт резюме подчеркивает ваши достоинства, выделяет вас на фоне конкурентов.

Строгих правил по заполнению раздела «Дополнительная информация» нет. Однако вам стоит ознакомиться с рекомендациями, которые помогут написать о себе именно то, что выгодно преподнесет вашу кандидатуру рекрутеру.

Что написать дополнительно о себе в резюме

В дополнительные сведения в резюме вы можете внести все то, что не вошло в основные разделы, но при этом непосредственно относится к должности, на которую вы претендуете.

  • Иностранные языки и владение компьютером

Часто эту информацию указывают в «Ключевых навыках», но рекомендуется все же писать об этом в дополнительных сведениях.

  • Личностные качества

О своих качествах пишите максимально «от себя», используйте уникальные формулировки. «Коммуникабельных» и «ответственных» много, а вот оригинальность при может сыграть вам на руку.

  • Наличие водительского удостоверения и стаж вождения

Указывайте, только если потенциальная должность предполагает эту необходимость.

  • Готовность к командировкам, желаемый график

Если у вас есть какие-то особые пожелания к графику работы и разъездам (например, готовность к ненормированному рабочему дню/заграничным командировкам), укажите их в этом подразделе.

  • Хобби

Внимательно обдумайте этот подраздел и пишите только то, что может помочь вам в желаемой работе и заинтересует рекрутера. Если в каком-то из хобби вы достигли больших успехов, это может продемонстрировать вашу целеустремленность и активность.

Что нельзя писать дополнительно о себе в резюме

  • Почему вы заинтересовались должностью

Эта информация нужна вам для .

  • Причины увольнения с предыдущих мест работы

На ваше усмотрение

  • Семейное положение

Обдумайте, стоит ли упоминать в резюме свое семейное положение, так как в некоторых ситуациях привлекать внимание к наличию семьи или ее отсутствию бывает невыгодно.

Работодатели могут предпочесть женатого сотрудника, так как такой человек считается более ответственным работником, или же незамужнюю женщину, так как у нее меньше шансов уйти в ближайшем будущем в декрет. Также, если работа связана с частыми разъездами, предпочтение могут отдать кандидатуре без семьи.

Похожие статьи